BARRAS PARALELAS REGULABLE 4 NIVELES DE ALTURA.

CARACTERyIacute;STICAS :

ybull; Soporta 200 kilos

ybull; Esponjas de antideslizantes

ybull; Color Negro

ybull; Barra utilizada para hacer paralelas

ybull; viene en su caja, facil de armar.

ybull; Regulable las alturas , 4 niveles. 70, 80 , 90 y 100 cm

yiquest;Quyeacute; Beneficios Trae el Hacer Barras Todos los Dyiacute;as para el Ejercicio Fyiacute;sico?

El hacer barras es una forma de ejercicio fyiacute;sico que se enfoca en el entrenamiento de fuerza y resistencia. Esto implica el uso de la fuerza para levantar el cuerpo con los brazos y luego sostenerse en la parte superior de una barra. Esta actividad no solo proporciona una excelente oportunidad para mejorar la fuerza y la resistencia, sino que tambiyeacute;n ofrece otros beneficios para la salud. Estos incluyen un aumento en la resistencia cardiovascular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinaciyoacute;n.

Las barras ayudan a desarrollar y tonificar los myuacute;sculos de los brazos, los hombros y el torso. Esto mejora la postura y ayuda a prevenir lesiones. Algunos estudios tambiyeacute;n han demostrado que el hacer barras puede mejorar la fuerza muscular y la resistencia, al igual que otras formas de entrenamiento de fuerza. Tambiyeacute;n puede mejorar la coordinaciyoacute;n y el equilibrio.

Ademyaacute;s, el hacer barras puede ayudar a prevenir lesiones y fortalecer los huesos. Esto se debe a que el ejercicio aumenta la densidad mineral yoacute;sea y mejora la resistencia yoacute;sea. Ademyaacute;s, puede ayudar a reducir el estryeacute;s y mejorar el estado de yaacute;nimo. El ejercicio tambiyeacute;n puede ayudar a aliviar la ansiedad y promover el bienestar mental.

En general, el hacer barras ofrece una variedad de beneficios para la salud fyiacute;sica y mental. Esta forma de ejercicio es una forma segura y eficaz de mejorar la fuerza y la resistencia, mejorar la postura y prevenir lesiones. Ademyaacute;s, puede ayudar a reducir el estryeacute;s y mejorar el estado de yaacute;nimo. Por esta razyoacute;n, se recomienda hacer barras todos los dyiacute;as para obtener los mejores beneficios para la salud.

.... calidad !!!