- El consumo de magnesio hace que se produzca la serotonina, este es un neurotransmisor el cual produce sensaciones de tranquilidad y serenidad, que son esenciales para el equilibrio emocional, gracias a esta producción los pequeños podrán dormir mucho más relajados y ayuda a controlar sus nerviosismos. - Mejora el sistema nervioso. - Estimulación de los músculos. - La regulación del ritmo cardíaco y del azúcar en sangre. - Alivio del estreñimiento.