Apoyo a la función muscular y nerviosa: El magnesio es esencial para el funcionamiento adecuado de los músculos y el sistema nervioso. Ayuda a prevenir calambres, dolores musculares y espasmos. Mejora la salud digestiva: El citrato de magnesio actúa como un laxante suave que puede ayudar a aliviar el estreñimiento y mejorar la digestión, promoviendo la regularidad intestinal. Favorece la salud ósea: El magnesio contribuye a la absorción del calcio, fortaleciendo los huesos y ayudando a prevenir enfermedades óseas como la osteoporosis. Reducción del estrés y mejora del sueño: El citrato de magnesio puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente, promoviendo un sueño reparador y reduciendo el estrés. Sabor agradable: Gracias a su refrescante sabor, este suplemento es una opción mucho más atractiva y placentera de consumir, especialmente para aquellos que suelen encontrar los suplementos minerales amargos o desagradables. Fácil absorción: El citrato de magnesio es una de las formas de magnesio mejor absorbidas por el cuerpo, lo que lo convierte en una opción efectiva para aumentar los niveles de este mineral.