Glicinato de Magensio en Polvo, es una forma de suplemento de magnesio donde el magnesio está unido a la glicina. Esta combinación facilita una mejor absorción y tolerancia en el cuerpo. -Magnesio: es crucial para la función muscular y nerviosa, la regulación del azúcar en la sangre, la síntesis de proteínas y la salud ósea -Glicina: es un aminoácido que actúa en el nervioso central, lo que significa que tiene un efecto calmante. Los principales beneficios del glicinato de magnesio en polvo: 1.-Es una de las formas de magnesio más fácilmente absorbidas por el cuerpo, lo que la hace más efectiva que otras presentaciones. 2.-Ayuda a prevenir calambres musculares, mejora la función nerviosa y contribuye a la relajación muscular. 3.-Tiene un efecto calmante que puede ayudar a conciliar el sueño y mejorar su calidad, siendo útil para quienes sufren de insomnio. 4.-Apoya la regulación de neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. 5.-Contribuye a la absorción de calcio y la formación de huesos fuertes, siendo esencial para la salud ósea. 6.-Ayuda a relajar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial, beneficiando la salud cardiovascular. 7.-Es menos probable que cause diarrea u otros problemas digestivos, a diferencia de otras formas.