El consumo regular de HMB ralentiza la degradación de las proteínas y mejora la síntesis de proteínas. En los atletas que realizan un entrenamiento intenso con pesas y resistencia, esto tiene numerosos beneficios: ganancias de masa muscular, mayor producción de fuerza, recuperación más rápida y una mejor respuesta general al entrenamiento. HMB 1000 contiene 1000 mg de ß-hidroxi ß-metilbutirato activo por porción. HMB 1000 funciona mejor cuando se usa a diario y debe ser un elemento básico en el régimen de cualquier atleta. Para ayudar a minimizar la degradación muscular durante el entrenamiento y apoyar directamente la reparación del tejido muscular, siempre se debe tomar una porción de HMB 1000 antes de hacer ejercicio. Cuanto más intenso entrenes, mayores serán los beneficios de HMB. Los efectos positivos del HMB serán cada vez más pronunciados con el tiempo que lo use.