Para un agarre optimo durante su entrenamiento. Ideal para todo tipo de ejercicios y fitness. Ayuda para desarrollar la fuerza, estabilidad y crecimiento de la mayoría de grupos musculares en general. Perfecto para perder peso, tonificar músculos y entrenamiento cardiovascular. Una de la más eficaz forma de sobrecargar los músculos con fuerza o aumentar mas es incrementar el rango de movimiento. ¡Hay solo un límite de rango de movimiento que uno puede conseguir con una prensa o remo, pero no hay limite con la variaciones de la mancuerna! Mancuernas ayuda con su entrenamiento cardiovascular, quemar calorías, aumentar masa o resistencia muscular para deportes.