El magnesio glicinato es un suplemento altamente eficaz que ofrece numerosos beneficios para tu salud. Actúa como un electrolito esencial y cofactor enzimático en más de 600 reacciones corporales, ayudando en la producción de ATP, la energía celular. Además, mejora la salud cardiovascular y cognitiva, y puede aliviar las migrañas. Este tipo de magnesio también favorece una función saludable de la insulina, lo que es crucial para el metabolismo del azúcar. A diferencia de otros suplementos, el magnesio glicinato se absorbe fácilmente y se tolera bien, haciendo que sus beneficios sean accesibles para todos.