El gluconato de magnesio es una forma de suplemento de magnesio que se utiliza para proporcionar este mineral esencial en el cuerpo. El gluconato de magnesio Mason Natural es una marca específica de este suplemento. Aquí están los beneficios y conclusiones asociados con el uso de gluconato de magnesio: Beneficios del Gluconato de Magnesio Soporte para la Salud Ósea: El magnesio es crucial para la salud de los huesos, ya que ayuda en la formación de huesos y en la regulación del calcio en el cuerpo. Función Muscular y Nerviosa: El magnesio es esencial para la función muscular y nerviosa. Puede ayudar a prevenir calambres musculares y mejorar la función neuromuscular. Regulación del Sueño: Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, ya que el magnesio tiene un papel en la regulación de neurotransmisores que afectan el sueño. Apoyo Metabólico: El magnesio está involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo el metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas. Salud Cardiovascular: Puede ayudar a mantener la presión arterial en niveles saludables y a apoyar la salud del corazón al regular la función de los músculos cardíacos y la presión arterial. Control del Estrés y la Ansiedad: El magnesio puede tener un efecto calmante en el sistema nervioso y ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Conclusiones Sobre el Gluconato de Magnesio Mason Natural Biodisponibilidad: El gluconato de magnesio es una forma de magnesio con una biodisponibilidad relativamente buena, lo que significa que el cuerpo puede absorberlo y utilizarlo eficazmente. Uso Seguro: En general, el gluconato de magnesio es bien tolerado, aunque las dosis elevadas pueden causar efectos secundarios como diarrea o malestar estomacal. Es importante seguir las dosis recomendadas. En resumen, el gluconato de magnesio Mason Natural puede ofrecer varios beneficios para la salud, particularmente en el apoyo a la función muscular, ósea y metabólica. Uso Correcto Dosis: 1 Tableta al día Advertencias, Precauciones y Contraindicaciones: Advertencias: No exceder la dosis recomendada y no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Contraindicaciones: En pacientes sensibles al magnesio, daño renal severo. Precauciones: No administrar a pacientes sensibles al magnesio. Reacciones adversas: Poco frecuente se presenta diarrea. Presentación: Frasco x 100 Tabletas Registro Sanitario: DE – 0512